【簡単料理レシピ】煮なますをたっぷり食べよう【懐かしい母の味】
torugika /
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煮なますの材料はこちら

材料(二人分)
大根 1/4本
人参 1本
ツナ缶 1缶
白だし ひと回し
醤油 適量
酢 大さじ1
煮なますの作り方

大根を切る

お好みの細さでOKです
人参を切る

こちらもお好みの細さでOK
フライパンに投入

フライパンに入れてから火をつけます。
油はひきません。
中火で火を通していきます

大根が少し透き通ってきたら白だしを入れる

この白だしは私の故郷の鹿児島県の白だしです
煮物はもちろん、うどん、だし巻き玉子、おすましなどどんな料理にも使えます。
甘めなのでお気に入り♪
白だしを入れてしばらくすると水が出てきます。

ツナを入れる

今回使ったツナ缶

ツナは軽く油を捨てて入れます
ツナの代わりにいりこでもOK
最後に酢を入れる

ここでようやく酢の出番。
大根と人参に火が通ってるのを確認してから酢を入れる
全体に馴染むまで煮ると…
こんなに水分が出るんです!

汁気を少し飛ばしながら煮詰めていきます。
出来上がり

大根が透き通って味もしみ込んでいます
いただきます

やさしい味なのでたくさん食べても飽きません。
味変したかったら卵でとじてもgood!
ぜひお試しあれ♪
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