10分で出来る簡単煮魚の材料

材料(二人分)

赤魚          2尾
小松菜         適量
しょうが        適量
(調味液)
●醤油        大さじ3
●みりん       大さじ3
●砂糖        大さじ1
●お酒        大さじ6
●水         大さじ6

10分で出来る簡単煮魚の作り方

調味液を鍋に入れ沸騰させる:ここ大事!

調味液入ったフライパン

赤魚の背に切れ目を入れる

解凍した赤魚

背中に大きくバッテンの切れ目を入れます

切れ目をいれないと魚が反ってしまうので必ず入れて下さい!

 沸騰したら先に赤魚を入れる

煮魚の時は必ず沸騰させてから魚をいれます

調味液に入れた赤魚
調味液に入れた赤魚

(我が家ではフライパンを使用しています)

 スライスしたしょうがを入れる

しょうがをプラスしたフライパン

写真のしょうがは、スライスして冷凍保存したものを使っています。

 

落し蓋をして約8分煮る

ホイルの落し蓋をしたフライパン


アルミホイルで落し蓋をして中火から弱火で8分煮ていきます。

途中5分後の様子

できあがり

 火は通っていますが切れ目のところにスプーンを使って煮汁を回しかけてください。

 すぐに浸透していくので1分程度でOKです。

最後に小松菜を入れてしんなりするまで煮て下さい。

できあがり

赤魚の煮魚

最後に入れた小松菜を添えてできあがり。

  • 煮汁を沸騰させてから魚を入れる
  • 長く煮ない

余った小松菜でちょっと一品作ってみませんか?
小松菜とえのき茸のバター醬油炒め・・5分もあれば出来上がります。
こちらの記事でご紹介していますのでよかったらどうぞ。

小松菜とえのき茸のバター醬油炒め
【簡単料理】小松菜とえのき茸のバター醬油炒め【時短レシピ】 小松菜とえのき茸のバター醬油炒めの材料 材料(二人分) 小松菜       1束えのき茸       適量バター    ...