日常の暮らし PR 【簡単料理レシピ】10分で出来る簡単煮魚 【夜のおかず】 torugika 2026年4月5日 記事内に商品プロモーションを含む場合があります スポンサーリンク 目次 Toggle 10分で出来る簡単煮魚の材料10分で出来る簡単煮魚の作り方調味液を鍋に入れ沸騰させる:ここ大事!赤魚の背に切れ目を入れる 沸騰したら先に赤魚を入れる スライスしたしょうがを入れる落し蓋をして約8分煮る途中5分後の様子できあがり 10分で出来る簡単煮魚の材料 材料(二人分) 赤魚 2尾小松菜 適量しょうが 適量(調味液)●醤油 大さじ3●みりん 大さじ3●砂糖 大さじ1●お酒 大さじ6●水 大さじ6 10分で出来る簡単煮魚の作り方 調味液を鍋に入れ沸騰させる:ここ大事! 赤魚の背に切れ目を入れる 背中に大きくバッテンの切れ目を入れます。 切れ目をいれないと魚が反ってしまうので必ず入れて下さい! 沸騰したら先に赤魚を入れる 煮魚の時は必ず沸騰させてから魚をいれます 調味液に入れた赤魚 (我が家ではフライパンを使用しています) スライスしたしょうがを入れる 写真のしょうがは、スライスして冷凍保存したものを使っています。 落し蓋をして約8分煮る アルミホイルで落し蓋をして中火から弱火で8分煮ていきます。 途中5分後の様子 火は通っていますが切れ目のところにスプーンを使って煮汁を回しかけてください。 すぐに浸透していくので1分程度でOKです。 最後に小松菜を入れてしんなりするまで煮て下さい。 できあがり 最後に入れた小松菜を添えてできあがり。 煮汁を沸騰させてから魚を入れる 長く煮ない 余った小松菜でちょっと一品作ってみませんか?小松菜とえのき茸のバター醬油炒め・・5分もあれば出来上がります。こちらの記事でご紹介していますのでよかったらどうぞ。 【簡単料理】小松菜とえのき茸のバター醬油炒め【時短レシピ】 小松菜とえのき茸のバター醬油炒めの材料 材料(二人分) 小松菜 1束えのき茸 適量バター ... スポンサーリンク