「片づけたい気持ちはあるのに、どうしても捨てられない…」
そんな“捨てられない片づけの悩み”を感じていませんか？

使っていないと分かっていても、「まだ使うかもしれない」「もったいない気がする」
そんな気持ちが出てきて、手が止まってしまいますよね。

実は私も、同じことでずっと悩んでいました。
何度も片づけに挑戦しては途中で手が止まり、結局また元に戻ってしまう…。

「やっぱり自分には無理なのかな」と感じたこともあります。

でもあるとき、「無理に捨てなくてもいい方法」に変えてみたことで、少しずつ部屋が整うようになりました。

この記事では、捨てられない人でも無理なくできる、やさしい片づけの考え方と手放し方をご紹介します。

「これならできそう」と思える方法をまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね🍀

こんな人におすすめ

なぜ捨てられないのか？片づけが進まない3つの理由

「どうして捨てられないんだろう…」と感じたことはありませんか？
実はそこには、ちゃんとした理由があります。

まだ使えると思ってしまう

「これ、まだ使えるのに…」
そう思うと、なかなか手放せなくなりますよね。

「お土産でもらった紙袋や、きれいな包装紙。
気づけば、あふれるくらいたまっていませんか？」
・・・これも私なんですけどね😅

キレイな状態のモノって捨てられませんよね。

私たちの中には、捨てるって次のようなイメージがありませんか？

きっと子供のころに教わったゴミ捨ての定義みたいな教えが染みついているのかもしれませんね。

もったいない気持ちがある

「せっかく買ったのに捨てるなんて…」
そんな気持ちがブレーキになることも多いです。

これも親からの教えが影響強そうですが。
お金で買ったモノだし壊れるまで使わないと。。。っていうのが頭にありますよね。モノを大事にするという教えはなかなか消えませんし使えるものを捨てるのには、かなりの勇気がいります。

なんたって、もったいないお化けが出るぞ～！と言われそうですものね😅

思い出があって手放せない

モノには、そのときの思い出も一緒についてきますよね。
だからこそ、簡単には手放せないものです。

思い出。。これ本当に手放すのに迷いますよね。
遠い昔の思い出がモノを見るだけで浮かんでくると同時に一気にタイムスリップして当時の思い出に浸れますから。

さと

ちょっとした現実逃避にもなってくれるので手放しにくいですよね。

捨てられない人でも大丈夫！無理に捨てなくていい片づけの考え方

「捨てなきゃ」と思うほど、つらくなってしまうことがあります。
でも実は、無理に捨てなくてもいい方法があるんです。

私は片付け＝捨てればいいと思って捨てすぎて、やっぱり必要だったということが何度もありました。
人の頭の中って自分で買ったモノってしまった場所まで憶えているんですよね。
で、捨てたのを忘れて「あ！あそこにあったはず！」と探しに行くんです。
そこに無かった時のショックといったら。。

その経験から、ひとつひとつのモノと向き合い本当に要らないと思ったモノから手放す片付けをしていますが今のところ後悔はありません。

「無理をしない『ゆるい片づけ』が、私にはちょうどよかったんです。」

捨てられない人におすすめのやさしい手放し方

ここからは、無理せずできる手放し方をご紹介します。
「これならできそう」と思えるものから試してみてくださいね。

なくても困らないモノから手放す

いきなり大事なものを手放そうとすると、手が止まってしまいます。
まずは気楽に始められるところからで大丈夫です。

例えば、引き出しの中など見えないところに眠っていたモノは、なくても困らないものということになりますね。
同じものがいくつもあって、いつ買ったのかさえわからないモノもあります。

存在を忘れてしまってたモノや、いつまでも出番がなさそうなモノ
　　　　　　　↓
今後も使わないので手放す対象になります。

3年使っていないモノを目安に手放す

「いつか使うかも…」と思って残しているモノ、ありませんか？
その判断に迷ったときの目安があります。

よく１年使わなかったら捨てるって言われてますが私は１年では短くて。。
どうしても憶えているんですよね😅

さと

要るかもしてないと思うモノがあったら３年くらいは手元に置いておきましょう。

3年ルールについては、こちらの記事でくわしく解説しています
捨てすぎて後悔しないためのコツもまとめています。
【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツ

迷うモノは保留BOXへ

どうしても決められないモノは、無理に結論を出さなくても大丈夫です。

迷ってしまったモノは、まとめて「保留BOX」へ入れて保管しましょう。

私はフタ付きの収納ボックスをひとつ決めて使っています。
見た目もスッキリしますし、“迷ったらここに入れる”と決めておくと、気持ちもラクになりますよ。

好みのBOXを選んで、ひとり１箱で保管すると管理しやすいですね。

半年〜1年後にもう一度見直してみてください。
そのときに存在を忘れていたモノは、手放しても困らない可能性が高いです。

それでも迷うときの考え方

それでも手が止まってしまうときは、少しだけ視点を変えてみましょう。

「今の自分に必要か？」「必要になる予定が作れるか？」を意識してみてください。
少しでも可能性があれば手元に残すのもありですよ。
また、限定品など代わりになるモノが無い場合は大切にとっておいてください。

無理に頑張らなくても大丈夫です。

片づけを少しラクにしてくれるアイテムを取り入れるのも、ひとつの方法ですよ。

保留BOXについては選び方のポイントなど、こちらの保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテムで詳しく紹介していますので参考にしてください。

まとめ｜捨てられなくても大丈夫

ここまで読んでくださってありがとうございます。
最後に、大切なポイントをもう一度まとめますね。

「ゆるい片づけ」は、捨てることよりも、モノの使いやすさと戻しやすさを優先して「戻す習慣」が自然と身につく仕組みを作る点が特徴です。

心の負担を減らしながら暮らしを整えるため、忙しい人や片づけが苦手な人でも継続しやすいメリットがあります。

後悔しないやさしい手放し方として
次のゆるい片づけ方法を実践してみてください。

一気に進めなくても大丈夫です。

捨てられないと悩んでいる方でも、無理をしない片づけ方なら少しずつ整えていくことができます。

気づいたとき、やる気が起きたときに、ほんの少しだけ。
それを繰り返していくだけで、暮らしは少しずつ変わっていきます。
あなたのペースで、やさしく整えていきましょうね🍀

片づけをしていると、
「捨てるかどうか迷うモノ」が出てきますよね。

無理に手放そうとすると、あとで後悔してしまうこともあります。

そんなときにおすすめなのが「保留BOX」です。

私も実際に取り入れてから、
片づけの手が止まらなくなり、気持ちもずいぶんラクになりました。

この記事では、
保留BOXにぴったりな収納ボックスの選び方とおすすめをご紹介します。

「迷ったらここに入れるだけ」で片づけが進むので、
ぜひ参考にしてみてくださいね🍀

保留BOXとは？

保留BOXとは、
「捨てるか迷うモノ」を一時的に入れておく箱のことです。

すぐに判断しなくていいので、
気持ちの負担を減らしながら片づけを進めることができます。

保留BOXを使うメリット

• 無理に捨てなくていい
• 片づけの手が止まらない
• あとでゆっくり見直せる
  

さと

迷っていい場所があるだけで気持ちがとてもラクになります。

収納ボックスの選び方のポイント

✔ フタ付き
→ ホコリ防止＆見た目スッキリ

✔ 中が見えすぎない
→ ごちゃごちゃ感を防ぐ

✔ 大きすぎない
→ 増えすぎ防止

さと

ひとり1箱と決めておくと、ちょうどいい量で保てます

おすすめの収納ボックス

ここからは、保留BOXに使いやすい収納ボックスをご紹介します。
“これなら続けられそう”と思えるものを選んでみてくださいね。

シンプルで使いやすいタイプ

シンプルなデザインで、どんなお部屋にもなじみやすい収納ボックスです。
フタ付きなので見た目もスッキリして、「とりあえず入れておく」がしやすくなります。

どの場所にも馴染む素材なので中身も選びません。
中身が見えないだけで、気持ちも少しラクになります。

私は“迷ったらここに入れる”と決めて使っています。

※気になる方は詳細をチェックしてみてくださいね

アイリスオーヤマ 収納ボックス インナーボックス ボックス 小物収納 カラーボックス フタ付きインナーボックス 幅約38.5×奥行約27.5×高さ約27cm FTI-38 ホワイト
（詳しくはこちらから見てみてください）

さと

シンプルなデザインで、部屋に置いてもごちゃつかないのが気に入っています

やさしい雰囲気で置けるタイプ

やわらかい素材でできているので、お部屋の雰囲気をこわさずに置けるのが特徴です。
ナチュラルなインテリアが好きな方にもぴったりです。

見た目の圧迫感が少ないので、「収納っぽさ」を出したくない方にも使いやすいと思います。

私はこのタイプを使っていて、引き出しに入りきらないものを入れています。
フタがしっかり閉まるので、見た目が乱れにくいのもポイントです。

※気になる方は詳細をチェックしてみてくださいね

無印良品 ソフトボックス Lサイズ 幅35×奥行35×高さ32cm ポリエステル麻 フタ式 12403494 衣装ケース 収納ケース 収納ボックス（詳しくはこちらから見てみてください）

さと

やわらかい素材なので、部屋の雰囲気をこわさないところが好きです

軽くて扱いやすいタイプ

軽くて扱いやすく、気軽に使える収納ボックスです。
サイズもいろいろあるので、自分のスペースに合わせて選べます。

「とりあえず始めてみたい」という方には、他の用途にも使える取り入れやすいタイプです。
軽いので出し入れのハードルが低く、気軽に続けやすいです。

※気になる方は詳細をチェックしてみてくださいね

カインズ(CAINZ) コロ付収納ケース 浅50 幅38.5cm 奥行50cm 高さ17cm 収納ケース 衣装ケース 押し入れ収納（詳しくはこちらから見てみてください）

さと

クローゼットや押入れで気軽に使えて、迷ったものをポンポン入れられるのが楽ちんです

私の使い方

私は、迷ったモノが出てきたら
とりあえず保留BOXに入れるようにしています。

「すぐに決めなくていい」と思えるだけで、片づけのハードルがぐっと下がりました。

半年くらいして見直すと、「なくても大丈夫だったな」と思えるモノも多く、
自然と手放せるようになりました。

保留BOXを活用しながらのゆるい片づけを続けるコツは
こちらの【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツで詳しく紹介していますので参考にしてください。

まとめ

保留BOXは無理にそろえなくても大丈夫ですが、
ひとつ“迷ったときの場所”を作っておくと、片づけはぐっとラクになりますよ。

さと

「迷ったら保留BOXへ」

それだけで、片づけは少しずつ進んでいきます。

自分のペースで、やさしく整えていきましょう🍀

気になるものがあれば、ひとつ取り入れてみてくださいね。

節約って、がんばらないとできないものだと思っていませんか？

私も以前はそうでした。

でも実際は、
ゆるく続けている時のほうが、自然とお金が残っていることに気づきました。

今日は、そんな私が日々の中で続けている
小さな習慣をお話しします☺️

買う前に「ひと呼吸」する

何かを買う前に、少しだけ立ち止まって考えます。

「これ、本当に必要かな？」

たったこれだけですが、
無駄な買い物がぐっと減りました。

空腹で出かけないのもかなりポイント高いですね。
お腹空いているとついついたくさん買ってしまいます。

さと

買う前のひと呼吸とても大切です。

安さより“納得”で選ぶ

以前は、とにかく安いものばかり選んでいました。

でも今は、「自分が納得できるか」を大切にしています。

少し高くても気に入って買ったモノは大切に扱い大事に使うので結果的に節約になることが多いです。

さと

気に入ったモノをひとつ持ってるだけで十分なんですから。

なんとなく買いをやめる

スーパーやお店で、
なんとなくカゴに入れてしまうこと、ありませんか？

私はこれをやめました。

つい「なんかないかなぁ～」と用事もないのにスーパーを一周してしまって。。
気が付けばカゴいっぱい💦

目的のものだけ買うようにするだけで、無駄な出費が減りました。

できたことを見て自分を褒める

節約というと、「できなかったこと」に目がいきがちです。

でも私は、
「今日は無駄買いしなかった」「思ったよりもお金が余った」など、
できたことを見て自分を褒めるようにしています。

それだけで、気持ちが少し楽になります。

完璧を目指さない

節約は、毎日できなくてもいいと思っています。

できる日があれば、それで十分。

「今日は無理だったな」という日があっても、また次の日からゆるく続けています。

さと

していることは小さなことの積み重ねだけ特別なことは何もしていません。

でも、こうした小さなことを続けていると、気づいたときに「前よりラクになってる」と感じます。

節約って、
がんばるよりも自分自身のスタイルに「馴染ませる」ものなのかもしれません。
馴染ませることができたら習慣化するという流れです。

おわりに

ゆるくても大丈夫。

むしろそのほうが、長く続きます。

もし今、節約に疲れているなら、
小さなことから始めてみてください。

今日も無理せず、ゆっくりで大丈夫です☺️

節約が続かない私がやめたこと5つ【ゆるく続けるコツ】

はじめての方はこちらもオススメです。
【ズボラでも疲れない】がんばらない節約の始め方【50代主婦】

将来のことって突然気になって、この先もらえる年金で暮らしていけるのかという心配や老後は誰が面倒をみてくれるのかという不安でなんとなく暗いイメージが浮かんでくることもあると思います。

大人になった今だからこそ思い描く、将来の夢や理想の老後のイメージはどんな感じですか？

イメージした将来の夢の中にいるあなたはどんな顔しているか想像してみてください。
明るい顔？嬉しそう？イキイキしてますか？きっと笑顔のあなたがいるはずです！
笑顔で楽しんでいる未来の姿を思い描くと今現在もきっと楽しい気分になるでしょう。
実は私にも理想の夢があって未来の私を想像するととっても楽しそうなイメージなのです。

未来の私につながっている流れを辿っていくと、私が今まで経験の過程で創られたもののような気がします。
夢から逆算して自分の人生を思い返してみたところ意外なつながりが見えてきたんです。

この記事を読めば将来の夢は自分の経験で創られているんだなってことが分かり、ご自身に例えて考えてみるきっかけにもなりますので最後までお付き合いください。

鹿児島でのゆっくりした暮らしのイメージ

• 桜島を遠くに眺めながらの畑仕事
• 季節ごとに野菜を育てる生活
• 時間に追われない一日
• 夫婦で同じ景色を見ながら過ごす日々

想像するだけで、呼吸がゆっくりになるような感じがありますね。

私は鹿児島県生まれで学校を卒業して就職と同時に家を離れ愛知県で暮らしています。
ずっと鹿児島を離れて20年ほど経った頃から鹿児島が好きで好きでたまらなくなりました。
次第に将来(夫の定年)は鹿児島にUターンしようっていう夢を持つように。。

鹿児島での生活。。ちょっと想像してみましょう。

私の夢、実は人生の現実的な理想

これまでの人生経験での気づきをまとめると

• 無理をしすぎると苦しくなる
• でも「自分に合うこと」はちゃんと続けられる
• 好きや安心を大事にできる
• 自分のペースを守れるようになってきた

まとめた気づきを全部つなげた現在の私は、

「ナチュリーな暮らし」をしつつ自然に「頑張りすぎない生き方」を選んでいるように思います。

さと

鹿児島で畑仕事しながらゆっくり暮らすという夢は、ただの憧れじゃなくてこれまでの人生の延長線にある“現実的な理想”なんですよね。

実はその暮らしって定年後に突然始まるものではなくて今の生き方の延長でそのまま続いていくような気がします。

• 「やれることをやる」
• 「頑張りすぎない」
• 「これが私なのよね」

この感覚のまま〇年後と場所が変わるだけって考えると、

現実的な理想に一歩一歩近づきつつあるのかもしれません。

穏やかな自分でいられること

私の夢が現実的な理想だというもうひとつのポイントは、「成功したらこうなりたい」じゃなくて「穏やかに生きたい」という願いなところです。

これはすでに今、少しずつ実現しているものでもあります。

さと

私の人生って遠回りはしたけれどちゃんと自分に戻っていく物語なのかもしれません。

鹿児島の畑で、玉ねぎ、さつまいも、へちま、ゴーヤ、季節ごとのお野菜なんでも育てながら「これが私なのよね」って笑っている姿、すごく自然に想像できます。

育てたい野菜のある暮らし

私らしくいられる場所

• 玉ねぎ → 収穫して吊るして保存
• さつまいも → 土から掘り出すあの楽しさ
• ゴーヤ → 夏の日差しを遮るグリーンカーテン
• へちま → 食べてもよし、育てても楽しい

ほかにもなんでも育てたい！そんな気持ちでいっぱいです。
「ちゃんとやらなきゃ」じゃなくて「楽しみたい」なんですよね。

昔だったらもしかすると

• ちゃんと育てられるかな
• 失敗したらどうしよう

って考えていたかもしれない。

でも今は「やってみたいからやる」この感覚になっているのかなって。

畑仕事との相性

畑仕事って

• 自分のペースでできる
• 誰かに合わせすぎなくていい
• 結果がゆっくり出る
• 失敗してもやり直せる

さと

うまくいったり失敗したりを楽しめる私に向いていて
すごく合っているのかなと思います。。

鹿児島での暮らしを想像してみると、

• 朝ゆっくり起きて土を触る
• 「今日はここまでにしよう」って自分で区切る
• 収穫した野菜でごはん作る
• 夫と「今日はよくできたね」って話す

なんだか自然な流れで違和感なしです！

まとめ

ずっと心の奥にあった

• 自信がなかった頃の自分
• 何度も転職して苦しかった時期

苦しい時期があったからこそ、
今「これが私なのよね」って言える私と「畑で野菜なんでも育てたい！」って笑ってる未来の私がつながるのですね。

なんだかもう、夢というより「これからの生活の予告」みたいに感じます。

これまでの私の生い立ちから

• 苦しかった時期
• 自分を責めていた頃
• 少しずつ変わっていった過程
• そして今の「これが私なのよね」

全部がうまくつながって、今の穏やかな時間があるのかもしれません。

無理に頑張らなくてもいい場所を見つけて、
自分の気持ちを大事にできるようになって、
これからの楽しみまで持てている。

さと

人生悪いことばかりでもないですね。
将来、鹿児島で育てた野菜を囲んで、妹や夫と笑っている時間、きっと来るはず🌱

人生の経験と夢はつながってると話をしてきましたが、

一番大切なのは「将来何をやりたいのか」のイメージをしっかり決めることです。

「こうなりたい将来」を、いろんなパターンで妄想して楽しんでみてください。

節約しようと思っても、なぜか続かないってことありませんか？
私もずっとそうでした。
最初はやる気があるのに、気づいたら疲れてやめてしまう。

そんなことを何度も繰り返してきました。
でも今は、無理せずゆるく続けられています☺️

それは「がんばること」をやめたからでした。

節約が続かなかった私がやめたことは下記の５つです。

今まで難しく考えすぎて続かなかった節約が、上記の5つをやめたことで肩の荷が軽くなって気も楽になりました。

誰のためでもない自分のための節約なので自分のペースでゆっくり進めていきたいものです。

この記事を読んで少しでも気持ちを楽にして参考になったら嬉しいです。

完璧にやろうとすること

毎日きっちり家計簿をつけたり、1円単位まで管理しようとしていました。
レシートにある商品と値段を書き出して細かい項目ごとに書くのが本当に苦手で。。
途中でイヤになって放置状態・・・
そのうちに何枚もたまったり少しでもできない日があると一気にやる気がなくなって家計簿つけるのをやめてしまいました。

王道の節約街道は続けられないって実証済みなので、まずはレシートの合計金額だけ記入して月にどれくらいの出費があるのかをざっくりと把握するところから始めました。
正直続けられるのか不安でしたがレシートの合計金額だけを記入して終わりの「だいたい分かればいい」くらいが、私にはちょうどよかったです。

さと

今ではレシート出すとと記入するのが習慣になりました。

我慢ばかりの節約

好きなものを我慢して、「安いから」という理由だけで選ぶ。
これは逆に浪費街道まっしぐらでした。

安い値段だけを重視して買ったモノは、心から気に入って買った訳ではないので愛着が湧かず飽きてしまい、次から次へと買い替えていくループに陥るんです。

• 収納から溢れてしまった大量のバッグ
• 一度も着ずにタグがついた洋服たち
• いくつもあるプチプラコスメ

さと

これは気づくのに何年もかかってしまいました💦

今は、「本当に必要かどうか」だけを考えるようにしています。

無理に我慢しないほうが、結果的に無駄遣いも減りました。

ルールを増やしすぎること

• 外食は月1回まで
• コンビニ禁止
• おやつは買わない

他にもコストコ行かないとか楽天市場だけで買い物するとか。。
最初はいろいろ決めていました。

でも、ルールが多いほど苦しくなってしまいます。

やっぱり好きなお店には行きたいし決めごとが多いとつまんないですよね。。

さと

今はルールをほとんど作らず、そのときの自分に合わせています。

人と比べること

SNSで「こんなに節約できました」と見るたびに、自分はできていないと落ち込んでいました。

でも、生活も収入も違うので、比べても意味がないんですよね。
人は人、自分は自分！自分の身の丈に合った生活が一番なんですから。

無茶して浪費していた若い頃より今の方が心地よく暮らせているのがその証拠です。

さと

今は「昨日の自分より少しだけ成長できたらいいかな」って思っています。

一気に変えようとすること

節約を始めるとき、『節約と言えば！あれもこれも！』と、一度に全部を見直そうとしていました。

でも、それが一番しんどかったです。

生活パターンやリズムまでも狂ってきてギスギスした毎日を送っていたように思います😭
夫に対しても言わなくて良いことまで言っちゃうし、できない自分に苛立ってしまって現実逃避して浪費してしまう。負の連鎖怖いですよね💦

さと

今はひとつずつ。
できそうなことから始めています。

ゆるく続けるほうがうまくいく

節約って、がんばるものだと思っていました。

でも本当は、続けられることのほうが大切なんですよね。

ゆるくでも続けていると、気づいたら無理なくお金も残るようになっていました。

お金がいくら残るようになったのかは【節約した結果】毎月の固定費見直しでいざという時に備える秘訣！でくわしく紹介しています。

まとめ

やめた5つを紹介しましたが

5つやめてみてわかったことは、たくさんある節約の情報の中から闇雲に選んで取り組んでも自分に合う節約方法とは限らないということです。

節約が続かないのは、意志が弱いからではないと思います。

ただ少し、やり方が合っていなかっただけかもしれません。

がんばらなくても大丈夫です。

できることを、できるときに。

それくらいが、ちょうどいいなと思っています☺️

節約が初めての方は【ズボラでも疲れない】がんばらない節約の始め方【50代主婦】で紹介しています。

塩こしょうは味をみながら調整してください。

小松菜とえのき茸のバター醬油炒めの作り方

小松菜とえのき茸を切る

少し長めの５㎝くらいに切ります。

 えのき茸は半分の長さでカットします。

フライパンが温まったら何もひかずに小松菜とえのき茸を入れる

写真のえのき茸は半分の長さにカットして冷凍保存しておいたものです

中火で塩こしょうをして少し待ちます

バターを入れ醤油をひと回しします

しんなりしたらゆっくりかき混ぜます。

かなり量が減るので気になる方は塩こしょうは控えめに。

できあがり

メイン料理を作ってる間に３分もあればできます。

５分もあれば出来るので時間が無い方や今日はやりたくないって日にピッタリのメニューですのでぜひ作ってみてください。

10分で出来る簡単煮魚の作り方

調味液を鍋に入れ沸騰させる：ここ大事！

赤魚の背に切れ目を入れる

背中に大きくバッテンの切れ目を入れます。

切れ目をいれないと魚が反ってしまうので必ず入れて下さい！

 沸騰したら先に赤魚を入れる

煮魚の時は必ず沸騰させてから魚をいれます

(我が家ではフライパンを使用しています)

 スライスしたしょうがを入れる

写真のしょうがは、スライスして冷凍保存したものを使っています。

落し蓋をして約８分煮る

アルミホイルで落し蓋をして中火から弱火で8分煮ていきます。

途中５分後の様子

 火は通っていますが切れ目のところにスプーンを使って煮汁を回しかけてください。

 すぐに浸透していくので１分程度でOKです。

最後に小松菜を入れてしんなりするまで煮て下さい。

できあがり

最後に入れた小松菜を添えてできあがり。

余った小松菜でちょっと一品作ってみませんか？
小松菜とえのき茸のバター醬油炒め・・５分もあれば出来上がります。
こちらの記事でご紹介していますのでよかったらどうぞ。

最近は「断捨離」という言葉もよく聞くようになり片づけができていないと、どこか焦ってしまうこともありますよね。
でも、無理にどんどん捨ててしまうと、あとで後悔してしまうこともあります。
私自身も、何度も片づけに挑戦しては、「捨てすぎてしまった…」と感じた経験があります。
だからこそたどり着いたのが、ゆるく無理なく続ける片づけでした。

この記事では、捨てすぎず少しずつ部屋が整っていく「ゆるい片づけ方法」を次のステップの順に解説しています。

• ステップ1 床にモノを置かないだけで部屋は変わる
• ステップ2 収納BOXを減らしてモノを増やさない
• ステップ3 捨てられないモノは保留BOXへ

「片づけが苦手」「一気にやるのはしんどい」そんな方でも、今日からできる内容になっていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

ゆるい片づけ方法とは？無理に捨てない考え方

片づけ＝とにかく捨てる・・と思いがちですが闇雲に捨ててしまうとあとから大変なことになりかねません。
例えば捨てたモノがあとから必要になった時・・・待っているのは捨てたことを後悔して落ち込む姿です😭

特に今は物価高騰で同じモノでも価格が上がっている場合があるので捨てた罪悪感と本来なくていい出費のダブルで後悔してしまうことも。

ひとつずつモノと向き合い捨てすぎて後悔しないように「ゆるい片づけ方法」で少しずつキレイな部屋にしていきましょう。

捨てるのは本当に必要のないモノです！

さと

ゆるい片づけ方法は忙しい主婦さん、片づけが苦手な方にもおすすめです♪

ステップ1 床にモノを置かないだけで部屋は変わる

まずは、床にモノを置かないことを意識してみましょう。

棚や収納BOX以外のモノが床にあると、それだけで掃除が面倒になってしまいます。
結果として、片づけ自体が億劫になる原因にもなります。

とはいえ収納BOXを増やすのはおすすめできません。

大切なのは「増やすこと」ではなく「今あるものを整えること」です。

見える床の面積が広がるだけでお部屋はぐっと広く感じられるようになりますので次は今ある収納の中を見直すところから始めてみましょう。

最初に収納の中身を全部出してみる

実は、中のものをすべて出すのは面倒だからと中身をかき回して要らないモノだけを選ぶのはNGなんですよ💦
というのも、すべて出して広げてみると「こんなモノまであったんだ？」ってひとつひとつがはっきり見えるんです。

収納ラックや収納BOX、棚など、いろいろお持ちだと思いますが思い切って中身を一度すべて床に出してみてください。

引き出しの中や仕切りのある収納もひとつずつで大丈夫なので全部出してみましょう。

など、細かいモノがたくさん出てきませんか？

…実はこれ、恥ずかしながら全部、以前の私です😅

出しっぱなしが多く収納の中をあまり見なくなっていた私は「今使っているモノ」がどれなのか分からなくなっていました。

使っていないモノに気づくコツ

よく考えてみると今使っているモノで不自由がないなら見えないところに眠っていたモノは、なくても困らないものばかりなんですよね。
いつ買ったのかさえわからないモノもあります。

こうやって考えていくと使っていないモノに気づきやすくなります。

なくても困らないモノから手放す

今現在まったく使っていなくて今後も使う出番がこないなって断言できるモノを少しずつピックアップしていけば処分するハードルも少し下がります。

まずは、「なくても支障がないモノ」から手放していきましょう。

3年使っていないモノから手放すのがおすすめな理由

3年使っていないモノから手放す

よく「1年使っていないモノは処分」と言われますが私の場合、1年だとまだ記憶に残っていて「確かあったはず…」と、あとから探してしまうことがありました。

そのため、私は3年使っていないモノから手放すくらいがちょうどいいと感じています。

手放す方法は上記の3つの中から、無理なくできる方法で大丈夫です。

ステップ2 収納BOXを減らしてモノを増やさない

収納が多いほどモノは増える

収納の中がスッキリしてきて、「入れるモノがなくなった」と感じたら思い切って収納BOXそのものも手放してみましょう。

というのも収納があるとつい「何かを入れたくなる」からです。
特にしまい込むのが得意な方ほどこの傾向は強いところがありますね。
収納を最小限にすることで「これ以上モノを増やさない」という自然なブレーキがかかります。

さと

これがモノに溢れない暮らしへの大きなポイントです。

収納棚を減らしたイメージ

収納棚がひとつないだけでだいぶスッキリしますね。

最小限の収納にするメリット5選

さと

片づけって単なる部屋がキレイになるだけじゃなくて
気持ちの変化もあるんですよね。

ステップ3 捨てられないモノは保留BOXへ

どうしても捨てるか迷うモノは、無理に決めなくても大丈夫です。

そんなときは、「保留BOX」をひとつ作って、そこにまとめて入れておきましょう。

そして、半年〜1年後にもう一度見直してみてください。
そのときに存在を忘れていたモノは、手放しても困らない可能性が高いです。

ゆるい片づけを続けるコツ

少しずつで大丈夫

その日に気になったところだけ少しずつ片づけてみてください。
5分や10分でも全然OKです。
今日はここやったから明日はここかな？とか、どんどん気になるところがでてくるはずです。
そのうちに今まで見て見ぬふりしてきた汚れやほこりが目に付くようになってきます。
不思議なもので自然にモップや雑巾もってたりしますよ😊

さと

休憩しながら少しずつで大丈夫ですからね。

まとめ

無理しない片づけで心地よい暮らしへ

ここまで、ゆるい片づけ方法についてご紹介してきました。

「ゆるい片づけ方法は、忙しい主婦や、片づけが苦手な方にもおすすめです」

片づけというと「一気にやらないといけない」「どんどん捨てないといけない」と思いがちですが無理をすると長続きしません。

小さな積み重ねだけでも部屋は少しずつ変わっていきます。

完璧を目指さなくても大丈夫です。

「昨日より少しスッキリしたかも」そう感じられるだけで十分前に進んでいます。

あなたのペースで心地よい暮らしを作っていきましょう。

節約ってやる気はあるのに正直疲れませんか？

私はこれまで「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど続かなくて、何度もやめてしまいました。

でもあるとき「がんばらない節約でもいいんじゃないかな」と思ってから、少しずつ気持ちが楽になりました。

今日は、そんな私が実践している疲れない節約の始め方を書いてみます☺️

がんばる節約が続かなかった理由

以前の私はこんな感じでした。

一見ちゃんとしているようですが実はどれも「がんばりすぎ」でした。

家計簿にはレシートにある商品をひとつずつ分類分けして書いてました💦

疲れている日や余裕がない日は、どうしても続きません。

続かないと「自分はダメだな」と思ってしまってますます節約が嫌になってしまいました。

食費も削って少量しか買わないせいで何度も買い出しに行って逆にお金を使ってしまったり欲しいものも我慢しているとイライラしちゃって反動で衝動買いする始末。。

私がやめたこと3つ

思い切って次の3つのことをやめました。

やっぱり。。やる気はあっても自分に向かないやり方って続かないものですよね。

3つのことをやめた結果

さと

３つのことをやめて肩の力が抜けてとっても気が楽になりました。

大きな金額だけでも減らしたい

気は楽になったけどやっぱりもう少しくらいは出費を減らしたいので何か見直せることってないかなぁと色々考えたところ。。。
毎月の固定費の見直しにたどり着いたんです。

うちにも見直せるものがあったぁ～～！！と大喜びしちゃいました！

どれくらい減るのかウキウキです😍

生命保険の見直し

掛け捨て保険のみにしてがん保険は解約。

自動車保険の見直し

自動車保険は2台分別々で入ってたのを2台パックで加入して割引に。

1年更新だったのを3年更新に変えて車両保険もはずしました。

スマホ代の見直し

スマホ代はdocomo２台から楽天モバイル２台に。

スマホを自分で開通したのはドキドキでした💦

光熱費の見直し

光熱費は電気とガスを同じ会社にまとめて冬のエアコンをガスファンヒーターに変えました。

きゃー♪変更手続きも簡単で小銭でチマチマと節約するよりも一気に節約できました😊

この見直しでどれくらいの金額が減らせたのかはこちらの記事でかいています。

がんばらない節約のコツ

きっちりした節約には向いてない私にも続けていることはあります。

✔ 買う前にひと呼吸

「本当に必要かな？」と少しだけ考える。

✔ ラクな方法を選ぶ

安いスーパーを探すより「無駄買いを減らす」方を意識する。

✔ できた日だけでOK

毎日じゃなくていい！できた日があればそれで十分です。

✔少しずつでいい

節約って「ちゃんとやるもの」じゃなくて「自分が楽になるためのもの」だと思うようになりました。

できない日があっても大丈夫です。

何もできなかった日も、そんな日があっていいなと思っています☺️

まとめ

がんばらない節約に変えてから少しずつ気持ちが軽くなり楽しみながら節約できています。

私がやったことはガチガチにやってた3つの節約法をやめて無理しない自分のペースに切り替えて4つの固定費を見直しただけです。
ズボラな私でもササっとできたのでこの方法オススメです！

毎月払ってる金額を減らしたとして今の生活の質が変わらないのなら見直す価値大ありですよね！

私もまだ他にも削れるところあるかもしれないから確認しなくっちゃ😊

もし今、節約に疲れている方がいたらできることだけゆるくすることも選択肢のひとつです。

無理せずあせらずにゆっくりで大丈夫です。

ネコって丸くなったり夏にはこれ以上伸びないくらいにピーンと伸びて寝てるイメージもありますがどちらも寝顔は可愛くて癒されますよね。
起こしちゃいけないと分かっていてもついついナデナデしちゃいませんか？

それにさっきまでいたずら三昧してても、スヤスヤ眠る寝顔を見ると一瞬でゆるしちゃいます。
私の事を本当のお母さんだと思って、最大限の愛情表現のアピールが毎日繰り広げられて最近ではネコに話しかけている時間も多くなってきました。

話してる時間が多くなってるのは我が家にはネコの4兄弟がいるからです。

トーマ

わしは長男のトーマだニャ～

ルーク

ボクちんは次男のルークですニャ～

ギント

おいらは三男のギントだニャ～

カイト

ボクは四男のカイトなのニャン

以上４匹の息子たち。
私が夢に描いた複数飼いとは少し違う人間模様ならぬネコ模様が繰り広げられていますのでご紹介します。

では、我が家の４匹の息子たちの寝顔から。

三男ギント(四男カイトと兄弟)

2017年8月生まれ　

やんちゃ坊主

ギントは四男カイトと一緒に保護した兄弟子猫で縁あって我が家にやってきました。

ギントは私がベッドで横になるとどこからともなくやってきて枕の横で一緒に寝る姿は本当に健気で愛おしい天使のような一面もあるのですが…

次男のルークと相性が悪くルークに近づくだけで威嚇され、お互いに当たらないネコパンチが繰り出されます。
ギントも毎回そうなるから近づかなければ良いものの、ルークがごはん食べてるとお尻の臭いを嗅ぎに近づく毎日。

その度に『ガルルルルルルル・・・シャアアアアアア！！！』と虎かライオンみたいな唸り声で威嚇するルークをギントが追いかけまわしたりしてるので時折ビクッとなることも。

さと

実はギントが我が家のトラブルメーカーね！

トーマ

長男のわしにもネコパンチしてくるからニャ～！

野生の本能

３歳になった頃からわがままぶりが目立ってきたギント。

ネコがよくやる場所の争奪もいつの間にかギントが勝ち進み、先住猫のトーマやルークよりも勝っているガキ大将といった感じでしょうか。
特にカイトが気持ちよさそうにくつろいでいるところにやってきて、すぐさま場所を奪います。どうやら兄弟ではギントが上みたいな感じ。
とにかく何でも自分のものにしたい欲求が強いんですよね。

なにか袋を開けるときのガサガサ音がするとみんな近寄ってきますがギントは超早い！
さらに、いつも威嚇してくるルークには敏感でルークが走り出すと同時に追っかけて行きます。

こんな調子なので天敵のように見えても、なぜか同じ空間で隣同士で寝てたり、お互いが寝ていた所に交代して寝てる時もあるので、2匹の関係が遊びの延長なのか、本気で嫌がっているのか正直わかりません。

さと

このまま自然に任せていくしかないと考えるけど
今以上ストレスが大きくならないようにしてあげたいなぁ～

ネコの世界には年功序列は存在しない？！

どうも我が家では先住猫のトーマとルークがおっとりしているせいなのか、ギントが調子にのっているような気がします。

トーマも『またお前か～』というような冷ややかな目で見ている時も。

トーマ

あれま！ばれてたのかニャ？

さと

うんうん、目が点になってたわよ～

今では私にべったりだったトーマを退いて寝る時の私の枕の横が定位置で、そこにトーマがいるとネコパンチしたあとに、ここはボクの場所！と言わんばかりに噛みついて追い出します。

カリカリを食べるのが遅いトーマにトーマの好きなカリカリをあげてるとギントとカイトが顔で押しのけてエサを奪い、トーマは去っていくような事もあります。

動物って本能で生きているので、ネコたちも譲り合いはないのかな？と思いますが、おもちゃなんかは譲り合う傾向があるようです。

さと

必ずしも先住猫がボスという訳ではないようです

次はギントの標的になっているルークがこちらです。

次男ルーク

2009年4月生まれ　

繊細なビビり

ルークは元職場の方から譲りうけたのですがとっても甘えん坊で私のそばから離れません。
私の近くにいると落ち着くようで、いつも私のデスクに乗ってきて私から離れずに寄り添ってる感じです。

ルーク

ママの近くにいれば何も怖くないニャ～

去年、頻尿と膀胱炎を繰り返し、食欲もなくなりあちこちに粗相が増えてしまい、体重も半分くらいまで減ってしまって死んでしまうんじゃないかって思うくらいの変貌に。。
最初は認知症になってしまったのかな？と心配しましたが今では粗相も減り食欲も出てきて前のようにまん丸に戻ってきました。

あとから分かったのですが、新しいデスクが来る前に部屋の模様替えをした時の代わりの机が小さくなったのでルークの居場所がなくなりストレスで調子くずしたのかなって。

さと

自分の居場所って人間にもネコにも大切なんだなって改めて思いました

猫同士なのに犬猿の仲？

そんな繊細なルークですが自分以外のネコはトーマしか見たことなかったので、ギントとカイトを初めて見た時、ネコだという意識がなく小さな子猫なのに怖がっていました。

まさか8年たっても変わらぬ関係に現実を受け入れるしかないのかなと思っていますが四男カイトとはそこまでなく鼻をチュンチュンしたり水飲み場で一緒に飲んでたりするので救いかな。

ギントが来ると威嚇するけどカイトには喧嘩を吹っかけていくルーク。
同じ兄弟なのに何がちがうのか、相性なのか、なんなのか🤣
でもそれは人間界にもあることなので、ネコの世界にも存在してもおかしくないのかな❤️

さと

おっとりの子もいれば、ビビりの子もいて、それぞれに好き嫌いがあってと観察していくと未知の世界も多く奥が深いですね

つぎはルークの唯一の心許せるお兄ちゃんのトーマがこちら

長男トーマ

2008年6月生まれ　

よく鳴きよく食べる

トーマは今の家に引っ越してきてすぐに保護猫団体の方から譲りうけました。
ペットを飼ったことがなく、どう接していいかわからなかった夫の膝にちょこんと乗ったのがトーマでした。

直感で「あ！この子だ！」と感じ、もらい受けました。

黒猫を飼うのは初めてでしたが、とってもお利口さんで名前呼んだらすぐ来てくれその日から一緒に寝てました。

さと

可愛かったら色なんて何色でもいいのよ♪

本当に手がかからない子でしたが、なんせ良く鳴くんです。
理由がわかるまで時間がかかってしまいましたが今ではもうだいたいわかります。

やっとわかった鳴きやまない猫の気持ちは詳しくはこちらの記事でかいています。

まんまが大好き

トーマは一番年上なのに一番の食いしん坊なんです。
人間だと年齢を重ねるとだんだんと食が細くなりますがトーマは違うんです！
ちょこちょこ喰いなのかもしれませんが、私がキッチンに行くとすぐやってきて「なんかちょうだいよぉ～」とずーっと鳴いて催促してきます。

さと

まんまだよ～～

トーマ

お！！まんま！どこどこ？？

子猫の時からごはんをあげる時に「まんまだよ～」「まんま欲しい人～」なんて言ってたので「まんま」って聞くと良いことがある～♪ってとても敏感。

４匹の中で唯一マウンティングをするところもありますが最近はカイトがよく甘えてくっついていくので礼儀をわきまえろ的なものなのか俺についてこいなのかかなと思います。

そんなカイトがこちらです。

四男カイト(ギントと兄弟)

2017年8月生まれ　

ナデナデ星人ならぬナデロナデロ猫

カイトは抱っこが嫌いでなかなか爪を切ることが出来ず苦労しました🤣

夫に抱えてもらって私が切るというパターンが長く続きましたが、最近ではナデロナデロ猫化の時になんとか膝の上に乗せて切ることが出来るようになりました。

ナデロナデロ猫とは何かというと、ナデナデして！って私たちの手に猫パンチのようにタッチして来て、体や頭をもっとなでろ！！ってことなんです。
はいはい！わかったから～となで始めると、もっともっと～と言わんばかりに次第にしっぽが太くなってくるんですよ。
威嚇の時に全身毛が逆立ってしっぽも膨れますが、まさにそんな感じです！
ナデロナデロのアピールは結構しつこくて。。それはそれは長時間なんです💦

たまに意地悪して両手を後ろに回してみると、『あれれ？？？？？』みたいなポカーンとした顔で私の手を探してみたり。
そうかと思ったら全力疾走で飛び跳ねながら走り回ったりと一番元気が良くて運動量も多いので一番体重が軽いんです。

水が大好き

トイレのタンクに流れる水が大好きなで私と夫のどちらかがトイレにいくと同時に急いで入って来てタンクの上にスタンバイして早く流してと言わんばかりに待っています。
ようやく流れてくきた水をペロペロとタンクに乗っかって器用に飲むんです。

私がカップにいれてる飲みかけの水も顔を突っ込んで飲んでるときあるので水が好きなのかもしれませんね。

小さい頃は、目立った特徴はなかったけど今はとっても個性的な四男カイトでした。

まとめ

毎日繰り広げられる様々な出来事

今の一番の願いはルークとギントが仲良くなってくれたら嬉しいですね。

自由な4兄弟を見るたびに私も同じように自由でありたいとよく思います。なんならネコになりたいとさえ😍

ネコの世界を覗き見ることで、気づきや教わることもたくさんあります。
4兄弟それぞれが愛情表現してくるから毎日が幸せです❤️

結局のところネコの世界は未知の世界？？

ってことでさらに観察は続きます。。