ゆるい片づけ｜ナチュリーな暮らし日記

服が捨てられないときはどうする？後悔しないやさしい片づけ方

torugika — Wed, 22 Apr 2026 15:51:35 +0000

こんにちは、さとです。

「着ていない服があるのに、どうしても捨てられない…」「片づけたいのに服が捨てられない…。」そんな悩みを感じていませんか？

まだ着られると思うと手放せなかったり、思い入れがあって残してしまったり…。

気づけばタンスやクローゼットがいっぱいになってしまいますよね。

この記事では服が捨てられない理由と無理をしないやさしい手放し方をご紹介します。

「これならできそう」と思える方法をまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。

服が捨てられない理由

どうして服だけは、なかなか手放せないのでしょうか？
よくある理由を見ていきましょう。

まだ着られると思ってしまう

「まだ着られるのに…」と思うと、手が止まってしまいますよね。

裾がほころんでたり毛玉がいっぱいなら判断できますが、見た目新しい服のように色も形も申し分なかったら着れると思います。

きれいな状態のものは、捨てるのに迷ってしまいます。

高かった服

「もったいない」という気持ちが強くなります。

この服、けっこう高かったな…とすぐ思い浮かんでしまいます。

高かった服って、なんだかお金を捨ててしまうような妙な気分になるのは何故でしょう😅

それだけ存在感が大きいのかもしれません。

痩せたら着るつもりの服

いつか着るつもりの服、ありませんか？

少しだけキツくなっただけだからダイエットが成功すればすぐに着られる！と、万年ダイエッターだった私は「痩せたら着るから取っておこう」これが口癖でした😂

着るはずだった服は、気づけば何年もタンスの肥やしになってました…。

この服も、この服も・・と出てくる出てくる(笑)

結局は痩せたらと言いつつ余裕のある服を新たに買ってしまい着るはずだった服のことは忘れてしまっていたのです…

思い出がある服

思い出がある服ほど、手放すのは難しいですよね。

お祝いの席で着たなぁとかご褒美で買ってもらった服とか思い出や思い入れがある服もなかなか手放せません。

ついつい思い出が蘇ってきて手放すなんて考えられないものです。

なんだか思い出までも一緒に無くなってしまうようなそんな気持ちになるからかもしれません。

服を捨てないとどうなる？

服が増え続けると、こんなことが起こります。

クローゼットがパンパンになる
服が選びにくくなる
同じ服ばかり着る

私も経験しましたが、こうなるとどこから手をつけていいか分からなくなりますよね。

ここからは、わかりやすく取り組める方法をご紹介します。

1軍・2軍で分ける

よく着る服を１軍、着るか迷う服を２軍に仕分けする。
服を色ごとに分ける。
同じ色の服から同じようなデザインの服があれば厳選する。

1シーズン着なかった服を見直す

去年着なかった服から見直す。
新しい服と入れ替わりに出番が無くなった服を見直す。

迷う服はすぐ捨てない

手放そうとやる気はあっても、お気に入りの服や、まだ１回しか着てない服などは迷ってしまいますよね。

どうしても迷った服は、無理に捨てなくても大丈夫です。

私は一度「保留BOX」に入れて、少し時間をおいてから見直しています。

「保留BOX」とは一旦保留で保管するBOXのことです。

「保留BOX」での迷った服の扱い方については、こちらの記事でくわしく紹介しています。
「保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテム」

少しずつ減らす

いきなりあれもこれも減らさなくても大丈夫です。

いっきに進めてしまうと必ずあとから後悔してしまうのでクローゼットの中から１日に１着選んで袋に入れるからでもいいので少しずつ始めてみましょう。

私はいっきに減らしすぎて何度も後悔してきたので、あなた自身が納得したうえで後悔しないように少しずつ手放せるようになって欲しいと思います。

それでも手放すことに不安がある方へ。

その服は今の自分に合っているか
その服を着ているイメージができるか

じっくりと思い描いてみてください。

さと

年齢、体系、あなた自身の雰囲気など年々変化していますので
今のあなたに似合うあなたらしい服を選んで着てください。

まずは今日、1着だけ選んでみてくださいね。

まとめ

捨てられない理由をあげてどうしたらいいのか検証しました。

まだ着られると思ってしまうから
高かった服だから
痩せたら着るつもりの服だから
思い出がある服だから

どれも迷ってしまいがちですよね。

迷ったときは今のあなたに合う服なのかをもう一度イメージしてみてください。

服が捨てられないのは、自然なことです。

無理に手放そうとしなくても、少しずつ向き合っていけば大丈夫です。

１日に靴下やハンカチでもいいのでひとつずつ見直してみてください。

できることから、ゆっくり始めてみてくださいね。

どうしても迷ったときは「保留BOX」を活用してシーズンごとに見直すことをオススメします。保留BOXを取り入れるだけでも気持ちがラクになります。

気になる方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
「保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテム」

物が捨てられないのはなぜ？心理とやさしい対処法

torugika — Sun, 19 Apr 2026 14:11:54 +0000

こんにちは、さとです。

片づけたいのに、物が捨てられない…。
そんな捨てられない悩みを感じていませんか？

使っていないと分かっていても、なぜか手放せないことってありますよね。

実はそれ、性格の問題ではなくちゃんとした理由があるんです。

この記事では物が捨てられない人の心理と無理をしないやさしい対処法をご紹介します。

「これならできそう」と思える方法をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

物が捨てられない人の心理とは？

「どうして捨てられないんだろう？」と思うことはありませんか？
そこには、いくつかの共通した心理があります。

まだ使えると思ってしまう

これ、まだ使えるのに…と思うと手が止まってしまいますよね。

数回しか使ってなくて新品同様でキレイな状態だと使える！って思ってしまいます。

捨てるということは次のようなイメージがあります。

捨てる＝壊れてるから
捨てる＝汚れてるから
捨てる＝使い道がないから

これは子どものころに親や学校で習ったことで頭の中にインプットされていると思います。

パッと見キレイだと使えると思ってしまうのは当然のことですよね。

もったいないと感じる

せっかく買ったのに…と考えると、簡単には手放せません。

自分で買ったモノ、買ってもらったモノ、キレイな状態のものを簡単に捨てるなんてなんだかもったいなくて、抵抗を感じてしまいますよね。

十分使えそうなモノは使いたいと思うのが自然の流れです。

「モノは大切にしましょう！」と、子どもの頃に教わったことは、いくつになっても忘れることはできません。

特に物価高騰している今だからこそ「もったいない」って思いが大きくなってるような気がします。

思い出がある

思い出があるモノほど、手放すのは難しいものです。

旅行先で買ったモノ、大切な人からの贈り物、自分へのご褒美などモノを見ただけで思い出が蘇ってきますよね。

一気に当時の自分に戻って懐かしい気分になって空気感まで思い出すこともあります。

実際は、ほこりまみれになっても手放せないモノもいくつもあったりします💦

物が捨てられない人への考え方は、こちらの記事でもくわしくまとめています。
捨てられない人へ｜後悔しないやさしい片づけ方【ゆるい片づけ】

捨てられないとどうなる？

捨てられない状態が続くと、少しずつ暮らしにも影響が出てきます。

部屋が片づかない
探し物が増える
気持ちがスッキリしない

「たしかこの辺にあったような…」と、積まれた紙類の山からあったはずの書類を探してると、ドサッ！と、なだれが起きて散乱したことがありました😅

散乱して片づけるためにまた積み上げて、また探して、また崩れての繰り返しが何度も…

そのたびに時間がとられてしまって最後には散乱したままになってたこともありました😂

無理なくできる対処法

ここからは、無理をせずにできる方法をご紹介します。

小さな場所から始める

まずは、引き出しひとつからでもOKです。
この引き出し開けたのいつだっけ？って思うくらい開けてない引き出しからやってみるといいですね。
案外と使ってないモノや壊れたままのモノがあるかもしれないのでそこから始めてみましょう。

私の場合、ボタンや電池、書けないペンなどたくさん出てきました😅

中身を全部出してから必要なものだけを引き出しに戻すことで同時に拭き掃除もできちゃいます。

まずは今日、ひとつだけ開けてみてくださいね。

すぐ捨てない（ここ重要）

どうしても「捨てなきゃ！」って思ってしまいがちですが、すぐに捨てなくても大丈夫です。
私は、要るか要らないか迷ったら無理に捨てずに一旦「保留BOX」に入れています。

「保留BOX」とは、「捨てるか迷うモノ」を一時的に入れておく箱のこと。

さと

すぐに判断しなくていいので気が楽に進められるんです。

迷ったときは「保留BOX」を作るのもオススメです♪

「保留BOX」を使った具体的な方法は、こちらの記事で紹介しています。
保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテム

期限を決める

よく、1年使わなかったら処分っていわれますが私の場合だと1年だとまだ記憶に残っていてしまってた場所まで憶えているので、捨てた後も探すことが度々あったんです。

さと

実は私、捨てたモノを買い直したことが何度もありました😭

失敗が多かった私には3年くらい手元にある方がちょうど良いと感じています。

3年ルールについてはこちらの【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツで詳しく紹介しています。

捨てられない自分を責めなくていい

捨てられないのは、モノを大切にしている証でもあります。

人にどう思われようと自分が納得して保有しているのなら貫いていいと思います。

ただ大切なモノには住所を決めてあげてください。

私が積み上げていた紙類のなだれも住所さえ決めていたら起きなかったし、探してた書類もすぐに見つかったはず。

さと

捨てられないモノ＝大切なモノ

大切なモノを大事に扱うために住所を決めて、すぐに出し入れできる状態にしていくと毎日の暮らしがラクになります。

自分を責めることなく少しずつゆるい片づけで大丈夫です。

まとめ

物が捨てられないのには理由があります。

まだ使えると思ってしまう
→壊れてない、汚れてない、キレイ
もったいないと感じる
→子供の頃からの教え
思い出がある
→当時の思い出にタイムスリップ

捨てられないモノのは大切なモノなので次のことから取り組んでみましょう。

小さなところから始める
大切なモノには住所を決める
すぐに出し入れできる状態にする

無理に変えようとしなくても少しずつやり方を変えるだけで大丈夫です。

できることから、ゆっくり始めてみてくださいね。

迷ったときは、保留BOXを取り入れるだけでも変わっていきます。
気になる方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテム

捨てられない人へ｜後悔しないやさしい片づけ方【ゆるい片づけ】

torugika — Thu, 16 Apr 2026 08:41:55 +0000

こんにちは、さとです。

「片づけたい気持ちはあるのに、どうしても捨てられない…」そんな“捨てられない片づけの悩み”を感じていませんか？

使っていないと分かっていても、「まだ使うかもしれない」「もったいない気がする」
という気持ちになって手が止まってしまいますよね。

実は私も、同じことでずっと悩んでいました。
何度も片づけに挑戦しては途中で手が止まり、結局また元の状態に戻ってしまう…。

「やっぱり自分には片づけって無理なのかな」と感じたこともあります。

でも、ある時から「無理に捨てなくてもいい方法」に変えてみたことで、少しずつ部屋が整うようになりました。

この記事では、捨てられない人でも無理なくできる、やさしい片づけの考え方と手放し方をご紹介します。

「これならできそう」と思える方法をまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

こんな人におすすめ

捨てるのが苦手な人
片づけが続かない人
無理なく部屋を整えたい人

なぜ捨てられないのか？片づけが進まない3つの理由

「どうして捨てられないんだろう…」と感じたことはありませんか？
実はそこには、ちゃんとした理由があります。

まだ使えると思ってしまう

「これ、まだ使えるのに…」そう思うと、なかなか手放せなくなりますよね。

「お土産でもらった紙袋や、きれいな包装紙。
気づけば、あふれるくらいたまっていませんか？」
・・・これも私なんですけどね😅

キレイな状態のモノって捨てられませんよね。

私たちの中には、捨てるって次のようなイメージがありませんか？

捨てる＝壊れてるから
捨てる＝汚れてるから
捨てる＝使い道がないから

きっと子供のころに教わったゴミ捨ての定義みたいな教えが染みついているのかもしれませんね。

もったいない気持ちがある

「せっかく買ったのに捨てるなんて…」そんな気持ちがブレーキになることも多いです。

これも親からの教えが影響強そうですが。

お金で買ったモノだし壊れるまで使わないと。。。っていうのが頭にありますよね。モノを大事にするという教えはなかなか消えませんし使えるものを捨てるのには、かなりの勇気がいります。

なんたって、もったいないお化けが出るぞ～！と言われそうですものね😅

思い出があって手放せない

モノには、そのときの思い出も一緒についてきますよね。
だからこそ、簡単には手放せないものです。

思い出。。これ本当に手放すのに迷いますよね。
遠い昔の思い出がモノを見るだけで浮かんでくると同時に一気にタイムスリップして当時の思い出に浸れますから。

さと

ちょっとした現実逃避にもなってくれるので手放しにくいですよね。

捨てられない人でも大丈夫！無理に捨てなくていい片づけの考え方

「捨てなきゃ」と思うほど、つらくなってしまうことがあります。
でも実は、無理に捨てなくてもいい方法があるんです。

私は片付け＝捨てればいいと思って捨てすぎて、やっぱり必要だったということが何度もありました。
人の頭の中って自分で買ったモノを置いてた場所まで憶えているんですよね。
捨てたのを忘れて「あ！あそこにあったはず！」と探しに行って、そこに無かった時のショックといったら。。

無理に捨てて探したけど無かった時のショックから、ひとつひとつのモノと向き合い、自分で本当に要らないと納得したモノから手放す片付けをしています。

結果、今のところ後悔はありません。

「無理をしない『ゆるい片づけ』が、私にはちょうどよかったんです。」

捨てられない人におすすめのやさしい手放し方

ここからは、無理せずできる手放し方をご紹介します。
「これならできそう」と思えるものから試してみてくださいね。

なくても困らないモノから手放す

いきなり大事なものを手放そうとすると、手が止まってしまいます。
まずは気楽に始められるところからで大丈夫です。

例えば、引き出しの中など見えないところに眠っていたモノは、なくても困らないものということになりますね。
同じものがいくつもあって、いつ買ったのかさえわからないモノもあります。

存在を忘れてしまってたモノや、いつまでも出番がなさそうなモノ
　　　　　　　↓
今後も使わないので手放す対象になります。

3年使っていないモノを目安に手放す

「いつか使うかも…」と思って残しているモノ、ありませんか？
その判断に迷ったときの目安があります。

よく１年使わなかったら捨てるって言われてますが私は１年では短くて。。
どうしても置いた場所まで憶えているんですよね😅

さと

要るかもしてないと思うモノがあったら３年くらいは手元に置いておくと安心です。

3年ルールについては、こちらの記事でくわしく解説しています
捨てすぎて後悔しないためのコツもまとめています。
【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツ

【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツこの記事ではゆるい片づけ方法を解説しています。何から始めたらいいのか進め方がわからないと悩んでいませんか？実はできる範囲で少しずつでも部屋を整えられるんです。捨てすぎず後悔しないコツや、収納を減らす考え方、続けやすい片づけのステップを実体験をもとにやさしく解説します。...

迷うモノは保留BOXへ

どうしても決められないモノは、無理に結論を出さなくても大丈夫です。

迷ってしまったモノは、まとめて「保留BOX」へ入れて保管しましょう。

私はフタ付きの収納ボックスをひとつ決めて使っています。
見た目もスッキリしますし、“迷ったらここに入れる”と決めておくと、気持ちもラクになりますよ。

おすすめの収納ボックスタイプ

■ シンプルで使いやすいタイプ
→部屋になじみやすい

■ やさしい雰囲気で置けるタイプ
→自然な見た目で収納っぽくない

■ 軽くて扱いやすいタイプ
→気軽にポンポン入れやすい

好みのBOXを選んで、ひとり１箱で保管すると管理しやすいですね。

半年〜1年後にもう一度見直してみてください。
そのときに存在を忘れていたモノは、手放しても困らない可能性が高いです。

それでも迷うときの考え方

それでも手が止まってしまうときは、少しだけ視点を変えてみましょう。

「今の自分に必要か？」「必要になる予定が作れるか？」を意識してみてください。
少しでも可能性があれば手元に残すのもありですよ。
また、限定品など代わりになるモノが無い場合は大切にとっておいてください。

無理に頑張らなくても大丈夫です。

片づけを少しラクにしてくれるアイテムを取り入れるのも、ひとつの方法ですよ。

保留BOXについては選び方のポイントなど、こちらの保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテムで詳しく紹介していますので参考にしてください。

まとめ｜捨てられなくても大丈夫

ここまで読んでくださってありがとうございます。
最後に、大切なポイントをもう一度まとめますね。

「ゆるい片づけ」は、捨てることよりも、モノの使いやすさと戻しやすさを優先して「戻す習慣」が自然と身につく仕組みを作る点が特徴です。

心の負担を減らしながら暮らしを整えるため、忙しい人や片づけが苦手な人でも継続しやすいメリットがあります。

後悔しないやさしい手放し方として
次のゆるい片づけ方法を実践してみてください。

ゆるい片づけ方法

使っていないものに気づく
無くても困らないモノから捨てる
むやみに捨てない
３年という長いスパンでゆっくり判断する

一気に進めなくても大丈夫です。

捨てられないと悩んでいる方でも、無理をしない片づけ方なら少しずつ整えていくことができます。

気づいたとき、やる気が起きたときに、ほんの少しだけ。
それを繰り返していくだけで、暮らしは少しずつ変わっていきます。
あなたのペースで、やさしく整えていきましょうね。

保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテム

torugika — Thu, 16 Apr 2026 05:10:00 +0000

こんにちは、さとです。

片づけをしていると「捨てるかどうか迷うモノ」が出てきますよね。

無理に手放そうとすると、あとで後悔してしまうこともあります。

そんなときにおすすめなのが「保留BOX」です。

私も実際に取り入れてから片づけの手が止まらなくなり、気持ちもずいぶんラクになりました。

この記事では保留BOXにぴったりな収納ボックスの選び方とおすすめをご紹介します。

「迷ったらここに入れるだけ」で片づけが進むので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

保留BOXとは？

保留BOXとは
「捨てるか迷うモノ」を一時的に入れておく箱のことです。

すぐに判断しなくていいので気持ちの負担を減らしながら片づけを進めることができます。

保留BOXを使うメリット

無理に捨てなくていい
片づけの手が止まらない
あとでゆっくり見直せる

さと

迷っていい場所があるだけで気持ちがとてもラクになります。

収納ボックスの選び方のポイント

✔ フタ付き
→ ホコリ防止＆見た目スッキリ

✔ 中が見えすぎない
→ ごちゃごちゃ感を防ぐ

✔ 大きすぎない
→ 増えすぎ防止

さと

ひとり1箱と決めておくと、ちょうどいい量で保てます

私の使い方

私は、迷ったモノが出てきたら、とりあえず保留BOXに入れるようにしています。

「すぐに決めなくていい」と思えるだけで、片づけのハードルがぐっと下がりました。

半年くらいして見直すと、「なくても大丈夫だったな」と思えるモノも多く、
自然と手放せるようになりました。

保留BOXを活用しながらのゆるい片づけを続けるコツは、こちらの【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツで詳しく紹介していますので参考にしてください。

まとめ

保留BOXは無理にそろえなくても大丈夫ですが、ひとつ“迷ったときの場所”を作っておくと、片づけはぐっとラクになりますよ。

さと

「迷ったら保留BOXへ」

それだけで、片づけは少しずつ進んでいきます。

自分のペースで、やさしく整えていきましょう。

気になるものがあれば、ひとつ取り入れてみてくださいね。

【ゆるい片づけ方法】捨てすぎないから続く｜少しずつキレイな部屋にするコツ

torugika — Tue, 31 Mar 2026 16:00:00 +0000

こんにちは　さとです。

「片づけなきゃ」と思いながらも、なかなか進まない…。
気づけばモノが増えてしまい、どこから手をつけていいのか分からない。
そんなふうに感じたことはありませんか？

最近は「断捨離」という言葉もよく聞くようになり片づけができていないと、どこか焦ってしまうこともありますよね。
でも、無理にどんどん捨ててしまうと、あとで後悔してしまうこともあります。
私自身も、何度も片づけに挑戦しては、「捨てすぎてしまった…」と感じた経験があります。
だからこそたどり着いたのが、ゆるく無理なく続ける片づけでした。

この記事では、捨てすぎず少しずつ部屋が整っていく「ゆるい片づけ方法」を次のステップの順に解説しています。

ステップ1 床にモノを置かないだけで部屋は変わる
ステップ2 収納BOXを減らしてモノを増やさない
ステップ3 捨てられないモノは保留BOXへ

「片づけが苦手」「一気にやるのはしんどい」そんな方でも、今日からできる内容になっていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

ゆるい片づけ方法とは？無理に捨てない考え方

片づけ＝とにかく捨てる・・と思いがちですが闇雲に捨ててしまうとあとから大変なことになりかねません。
例えば捨てたモノがあとから必要になった時・・・待っているのは捨てたことを後悔して落ち込む姿です😭

特に今は物価高騰で同じモノでも価格が上がっている場合があるので捨てた罪悪感と本来なくていい出費のダブルで後悔してしまうことも。

ひとつずつモノと向き合い捨てすぎて後悔しないように「ゆるい片づけ方法」で少しずつキレイな部屋にしていきましょう。

捨てるのは本当に必要のないモノです！

さと

ゆるい片づけ方法は忙しい主婦さん、片づけが苦手な方にもおすすめです♪

ステップ1 床にモノを置かないだけで部屋は変わる

まずは、床にモノを置かないことを意識してみましょう。

棚や収納BOX以外のモノが床にあると、それだけで掃除が面倒になってしまいます。
結果として、片づけ自体が億劫になる原因にもなります。

とはいえ収納BOXを増やすのはおすすめできません。

大切なのは「増やすこと」ではなく「今あるものを整えること」です。

見える床の面積が広がるだけでお部屋はぐっと広く感じられるようになりますので次は今ある収納の中を見直すところから始めてみましょう。

最初に収納の中身を全部出してみる

実は、中のものをすべて出すのは面倒だからと中身をかき回して要らないモノだけを選ぶのはNGなんですよ💦
というのも、すべて出して広げてみると「こんなモノまであったんだ？」ってひとつひとつがはっきり見えるんです。

収納ラックや収納BOX、棚など、いろいろお持ちだと思いますが思い切って中身を一度すべて床に出してみてください。

引き出しの中や仕切りのある収納もひとつずつで大丈夫なので全部出してみましょう。

いつ買ったかわからない小物
新品なのか使いかけなのかわからない電池
どの服のかわからないボタン
書けないペン

など、細かいモノがたくさん出てきませんか？

…実はこれ、恥ずかしながら全部、以前の私です😅

出しっぱなしが多く収納の中をあまり見なくなっていた私は「今使っているモノ」がどれなのか分からなくなっていました。

使っていないモノに気づくコツ

よく考えてみると今使っているモノで不自由がないなら見えないところに眠っていたモノは、なくても困らないものばかりなんですよね。
いつ買ったのかさえわからないモノもあります。

いつまでも出番が来なさそうなモノ＝これからも使わない

こうやって考えていくと使っていないモノに気づきやすくなります。

なくても困らないモノから手放す

今現在まったく使っていなくて今後も使う出番がこないなって断言できるモノを少しずつピックアップしていけば処分するハードルも少し下がります。

まずは、「なくても支障がないモノ」から手放していきましょう。

3年使っていないモノから手放すのがおすすめな理由

3年使っていないモノから手放す

よく「1年使っていないモノは処分」と言われますが私の場合、1年だとまだ記憶に残っていて「確かあったはず…」と、あとから探してしまうことがありました。

そのため、私は3年使っていないモノから手放すくらいがちょうどいいと感じています。

手放す方法はこちらの３つ

通常のごみとして出す
粗大ごみに出す
リサイクルショップに持ち込む

手放す方法は上記の3つの中から、無理なくできる方法で大丈夫です。

ステップ2 収納を減らしてモノを増やさない

収納といえば、押入れ、クローゼット、引き出し、収納棚、収納BOXと様々ありますよね。
片づけが進んで入れるモノが無くなれば、無くてもいいかも？と思う収納がでてくるかもしれません。

収納が多いほどモノは増える

収納の中がスッキリしてきて、「入れるモノがなくなった」と感じたら思い切って収納棚そのものも手放してみましょう。

というのも収納があるとつい「何かを入れたくなる」からです。
特にしまい込むのが得意な方ほどこの傾向は強いところがありますね。
収納を最小限にすることで「これ以上モノを増やさない」という自然なブレーキがかかります。

さと

これがモノに溢れない暮らしへの大きなポイントです。

収納棚を減らしたイメージ

収納棚がひとつないだけでだいぶスッキリしますね。

最小限の収納にするメリット5選

ごちゃついてた部屋全体の見た目がスッキリし気分的に楽になる。
掃除にかかる時間が減りその分ゆっくりできる時間が増える。
最小限の収納にするとモノの場所が明確で探す時間がかからない。
不思議なことにモノがなくならない！
モノに住所ができたことで出したらしまうが習慣化される。

さと

片づけって単なる部屋がキレイになるだけじゃなくて
気持ちの変化もあるんですよね。

ステップ3 捨てられないモノは保留BOXへ

どうしても捨てるか迷うモノは、無理に決めなくても大丈夫です。

そんなときは、「保留BOX」をひとつ作って、そこにまとめて入れておきましょう。

そして、半年〜1年後にもう一度見直してみてください。
そのときに存在を忘れていたモノは、手放しても困らない可能性が高いですね。

私は迷ったら「保留BOX」に一旦入れて管理しています。
すぐに判断しなくていいので手を止めることなく片づけが捗る便利アイテムなんです。

その便利な「保留BOX」の使い方については、こちらの保留BOXにおすすめの収納ボックス｜捨てられない人のやさしい片づけアイテムでくわしく紹介しています。

ゆるい片づけを続けるコツ

少しずつで大丈夫

その日に気になったところだけ少しずつ片づけてみてください。
5分や10分でも全然OKです。
今日はここやったから明日はここかな？とか、どんどん気になるところがでてくるはずです。
そのうちに今まで見て見ぬふりしてきた汚れやほこりが目に付くようになってきます。
不思議なもので自然にモップや雑巾もってたりしますよ😊

さと

休憩しながら少しずつで大丈夫ですからね。

まとめ

無理しない片づけで心地よい暮らしへ

ここまで、ゆるい片づけ方法についてご紹介してきました。

「ゆるい片づけ方法は、忙しい主婦や、片づけが苦手な方にもおすすめです」

片づけというと「一気にやらないといけない」「どんどん捨てないといけない」と思いがちですが無理をすると長続きしません。

小さな積み重ねだけでも部屋は少しずつ変わっていきます。

大切にしたいこと

今の自分にできる範囲で少しずつ続けていく
床にモノを置かないようにする
使っていないモノに気づく
迷うモノは無理に捨てず一度保留にする

完璧を目指さなくても大丈夫です。

「昨日より少しスッキリしたかも」そう感じられるだけで十分前に進んでいます。

あなたのペースで心地よい暮らしを作っていきましょう。