こんにちは、さとです。

「着ていない服があるのに、どうしても捨てられない…」「片づけたいのに服が捨てられない…。」そんな悩みを感じていませんか?

まだ着られると思うと手放せなかったり、思い入れがあって残してしまったり…。

気づけばタンスやクローゼットがいっぱいになってしまいますよね。

この記事では服が捨てられない理由と無理をしないやさしい手放し方をご紹介します。

「これならできそう」と思える方法をまとめていますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

服が捨てられない理由

悩む女性

どうして服だけは、なかなか手放せないのでしょうか?
よくある理由を見ていきましょう。

まだ着られると思ってしまう

「まだ着られるのに…」と思うと、手が止まってしまいますよね。

裾がほころんでたり毛玉がいっぱいなら判断できますが、見た目新しい服のように色も形も申し分なかったら着れると思います。

きれいな状態のものは、捨てるのに迷ってしまいますよね。

高かった服

「もったいない」という気持ちが強くなります。

この服、けっこう高かったな…とすぐ思い浮かびますよね。

高かった服って、なんだかお金を捨ててしまうような妙な気分になるのは何故でしょう😅

それだけ存在感が大きいのかもしれません。

痩せたら着るつもりの服

いつか着るつもりの服、ありませんか?

少しだけキツくなっただけだからダイエットが成功すればすぐに着られる!と、万年ダイエッターだった私は「痩せたら着るから取っておこう」これが口癖でした😂

着るはずだった服は、気づけば何年もタンスの肥やしになってました…。

この服も、この服も・・と出てくる出てくる(笑)

結局は痩せたらと言いつつ余裕のある服を新たに買ってしまい着るはずだった服のことは忘れてしまっていたのです…

思い出がある服

思い出がある服ほど、手放すのは難しいですよね。

お祝いの席で着たなぁとかご褒美で買ってもらった服とか思い出や思い入れがある服も手放せないですよね。

ついつい思い出が蘇ってきて手放すなんて考えられないものです。

なんだか思い出までも一緒に無くなってしまうようなそんな気持ちになるからかもしれません。

服を捨てないとどうなる?

服がぎっしりのクローゼット

服が増え続けると、こんなことが起こります。

  • クローゼットがパンパンになる
  • 服が選びにくくなる
  • 同じ服ばかり着る

私も経験しましたが、こうなるとどこから手をつけていいか分からなくなりますよね。

ここからは、わかりやすく取り組める方法をご紹介します。

1軍・2軍で分ける

  1. よく着る服を1軍、着るか迷う服を2軍に仕分けする。
  2. 服を色ごとに分ける。
  3. 同じ色の服から同じようなデザインの服があれば厳選する。

1シーズン着なかった服を見直す

  1. 去年着なかった服から見直す。
  2. 新しい服と入れ替わりに出番が無くなった服を見直す。

迷う服はすぐ捨てない

手放そうとやる気はあっても、お気に入りの服や、まだ1回しか着てない服などは迷ってしまいますよね。

どうしても迷った服は、無理に捨てなくても大丈夫です。

私は一度「保留BOX」に入れて、少し時間をおいてから見直しています。

「保留BOX」とは一旦保留で保管するBOXのことです。

「保留BOX」での迷った服の扱い方については、こちらの記事でくわしく紹介しています。
「保留BOXにおすすめの収納ボックス|捨てられない人のやさしい片づけアイテム」

少しずつ減らす

いきなりあれもこれも減らさなくても大丈夫です。

いっきに進めてしまうと必ずあとから後悔してしまうのでクローゼットの中から1日に1着選んで袋に入れるからでもいいので少しずつ始めてみましょう。

私はいっきに減らしすぎて何度も後悔してきたので、あなた自身が納得したうえで後悔しないように少しずつ手放せるようになって欲しいと思います。

それでも手放すことに不安がある方へ。

  • その服は今の自分に合っているか
  • その服を着ているイメージができるか

じっくりと思い描いてみてください。

さと

年齢、体系、あなた自身の雰囲気など年々変化していますので
今のあなたに似合うあなたらしい服を選んで着てください。

まずは今日、1着だけ選んでみてくださいね。

まとめ

捨てられない理由をあげてどうしたらいいのか検証しました。

  • まだ着られると思ってしまうから
  • 高かった服だから
  • 痩せたら着るつもりの服だから
  • 思い出がある服だから

どれも迷ってしまいがちですよね。

迷ったときは今のあなたに合う服なのかをもう一度イメージしてみてください。

服が捨てられないのは、自然なことです。

無理に手放そうとしなくても、少しずつ向き合っていけば大丈夫です。

1日に靴下やハンカチでもいいのでひとつずつ見直してみてください。

できることから、ゆっくり始めてみてくださいね。

どうしても迷ったときは「保留BOX」を活用してシーズンごとに見直すことをオススメします。保留BOXを取り入れるだけでも気持ちがラクになります。

気になる方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
「保留BOXにおすすめの収納ボックス|捨てられない人のやさしい片づけアイテム」

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